La búsqueda de empleo es un momento en el que el estrés y la preocupación se apoderan de ti ya que tu futuro profesional tiende de un delgado hilo. Y ese hilo son tu currículum vitae y tus entrevistas de trabajo. Por ello es imprescindible agradecer a todas las empresas que muestran interés por ti con un correo electrónico de agradecimiento posterior a la entrevista.

¿Cuándo fue la última vez que le agradeciste a un reclutador o gerente de recursos humanos después de una entrevista? Si no te acuerdas, estás pasando por alto una gran oportunidad en el proceso de aplicaciones.

Enviar un correo electrónico de agradecimiento por la entrevista demuestra gratitud por la oportunidad – algo que muchos candidatos olvidan. No enviar una hace que los gerentes de recursos humanos piensen que te falta ‘seguimiento’, de acuerdo a una encuesta encontrada en CareerBuilder. Una nota de agradecimiento bien escrita le recuerda al entrevistador tus cualificaciones, y maximiza la oportunidad de obtener una excelente oferta de trabajo.

Vamos a comenzar a hacer las cosas bien, y si ya lo hacías puedes comprobar si lo que haces está correcto. Hoy quiero enseñaros cómo escribir un correo electrónico de agradecimiento después de una entrevista sin sonar desesperado.
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Mientras la entrevista termina, asegúrate de:

• Para agradecer al entrevistador
• Obtener la tarjeta de negocios de todas las personas con las que hables, específicamente si has tenido una entrevista múltiple o de panel.
• Reiterar tu afán hacia la compañía y posición
• Preguntar sobre los siguientes pasos del proceso
• Cuándo podrías esperar que oigas de ellos de vuelta y el mejor método para hacer seguimiento

Esta información te dará una idea de cuánto tiempo es el tiempo de espera, el título correcto de trabajo e información del contacto, así como también el método menos intrusivo para tu nota de agradecimiento.

Haz una resumen de :

• Las respuestas o comentarios que te gustaron
• Tus respuestas donde el entrevistador expresó preocupación o confusión
• Las preguntas de seguimiento que se te olvidó preguntar
• Puntos de interés mutuo, no necesariamente relacionados al trabajo

No te apoyes en tu memoria. Recuerda lo que cualquier entrevistador comentó o en lo que se enfocó para hacer que tus cartas de agradecimiento se pusieron por encima del resto.

Diseño para una Nota de Agradecimiento:

1. ASUNTO

• Gracias, (Nombre)
• Gracias por la oportunidad, (Nombre)
• Fue un placer aprender más sobre (Nombre de la Compañía)
• Aprecio el tiempo que tomó discutiendo sobre el título profesional conmigo.

2. APERTURA

Estás escribiendo esta nota para decir gracias, así que menciónalo inmediatamente. Agradéceles por su tiempo y las críticas que dieron sobre la compañía y posición.

3. Puntos Claves de la Entrevista

Enfatiza sobre cuán cualificado están para encajar en la posición, basado en una específica parte de tu entrevista. Por ejemplo, el entrevistador ha respondido bien cuando hablaste de tus habilidades analíticas, o sobre los conocimientos PhP. Cuando sea posible, cita otro ejemplo de cómo has demostrado estas habilidades en un trabajo anterior.

4. Opcional: Logros o Habilidades No Cubiertas Durante una Entrevista

Las entrevistas raramente cubren todo lo que un aplicante quisiera discutir. Utiliza la nota de gracias brevemente para enfatizar los logros del hito que no fueron cubiertos durante tu última conversación. También puedes mencionar una conexión mutua o un interés en común.

5. Cerrar

Agradece al entrevistado de nuevo por la oportunidad que te ofreció. Escribe que estás a la espera de su respuesta, y que esperas que encuentren el mejor candidato para que ocupe la posición. En este punto, no deberías decir que eres el mejor candidato – directa o indirectamente – solo que esperas que la compañía escoja a un excelente candidato incluso si no fueses tú.

Para que tu redacción sea más fácil y puedas encontrar la inspiración, aquí te dejo varios modelos de CARTAS DE AGRADECIMIENTO:

• Carta de agradecimiento modelo normal AQUÍ
• Carta de agradecimiento a un reclutador externo AQUÍ

¿Os imagináis poder experimentar lo que siente una persona con discapacidad física o mental? Ultimamente venimos hablando de la tecnología como herramienta de apoyo que mejoran la vida de las personas con discapacidad. No tan alejado de este hecho, el buceador Dhruv Jain cree que con  la realidad virtual ofrece experiencias únicas para empatizar con la discapacidad. 

¿En qué consiste el método de Jain?

Jain, estudiante de posgrado en Li quiere llevarte al fondo del mar para que puedas entender su vida un poco mejor. Es un buceador ávido y estudiante de posgrado en Living Mobile de MIT, tras su formación Jain ha creado Amphibian, un simulador de realidad virtual que sumerge a los usuarios en casi todos los aspectos de una inmersión de buceo real, excepto el agua.

AMPHIBIAN

Amphibian es uno de los proyectos innovadores de Jain basado en el buceo SCUBA que permite explorar la magnífica diversidad oceánica de hermosos corales, peces llamativos y misteriosos restos de naufragios. Sin embargo, solo un pequeño número de personas puede experimentar estas maravillas, ya que el buceo es costoso, desafiante mental y físicamente, necesita una gran inversión de tiempo y requiere acceso a grandes masas de agua.

Proponen un sistema de realidad virtual, Amphibian que proporciona una inmersiva experiencia de buceo SCUBA a través de un conveniente simulador terrestre. Los usuarios se acuestan sobre su torso en una plataforma de movimiento con sus brazos y piernas extendidos colocados en un arnés suspendido. Los usuarios reciben retroalimentación visual y auditiva a través de la pantalla montada en la cabeza Oculus Rift y un par de auriculares. Adicionalmente, simulan cambios de flotabilidad, arrastre y temperatura a través de varios sensores

¿Cómo surgió la inspiración de Amphibian?

Jain comenzó a bucear después de ir al MIT y descubrió que estar en ambientes submarinos donde el sonido está silenciado proporcionaba una experiencia tranquila, casi meditativa, similar a la que siente cuando apaga sus audífonos. “Si cierro mi audífono, me siento liberado”, dice. “Quería que la gente sintiera la privación sensorial que siento cuando cierro los ojos”. Gracias a la realidad virtual las personas que no padecen ninguna discapacidad podrían sentir en su propia piel cómo es la vida de una personas con pérdida auditiva, a la vez que se aventuran en una experiencia única.

La tecnología para todos permite que el acceso a cualquier dispositivo sea accesible para cualquier persona, pero también desde la tecnología podemos educar en discapacidad.

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Estás buscando trabajo y quieres mandar tu Curriculum Vitae a la empresa deseada, pero dicha empresa no ha publicado ofertas de empleo, y por tanto no está en búsqueda activa de candidatos. Llegado a este punto te preguntas: ¿Envio una autocandidatura por email? ¿Cómo redacto la carta de autocandidatura? A lo largo de este post podrás podrás resolver tus dudas sobre cómo presento mi autocandidatura a una empresa.

Prepara la Documentación

Aunque la candidatura espontánea por email sea el ejemplo de autocandidatura más recurrente, los correos electrónicos pueden resultar impersonales. Dado que la empresa no busca candidatos en estos momentos, tendremos que hacer un esfuerzo extra para que nuestra autocandidatura despierte el interés de los reclutadores.

• Accede a las ofertas de trabajo que la empresa publicó en su día y hazte una idea de las competencias que suelen buscar en los candidatos. Al hacerlo, nuestra carta de candidatura espontánea se adecuará al perfil deseado y conseguirá diferenciarse de las del resto.
• A la hora de adjuntar el Curriculum Vitae en tu autocandidatura espontánea, saber qué escribir en un email con tu CV es un factor decisivo. Un mensaje impersonal que sirva para cualquier otra empresa da muy mala impresión.
• El formato de Curriculum Vitae más adecuado en una candidatura espontánea por email es el PDF. No sería la primera vez que la persona de recursos humanos no puede acceder al CV por tener una versión antigua de Word.

¿Qué escribir en el email?

• Asunto con una extensión de no más de 10 palabras, podemos incluir la referencia de la candidatura o el número que la identifica.
• Utiliza un título llamativo para un puesto creativo: puedes despertar la curiosidad en los reclutadores con un título impactante. Las empresas que se dedican a este tipo de áreas buscarán a empleados que les sorprendan y puedan encajar.
• Ser conciso, en el asunto del mail podremos escribir “CV (nombre y apellidos) para el puesto de trabajo (nombre del puesto)” para tratar de conseguir que el equipo de recursos humanos nos llamen para una entrevista de trabajo.
• Evita caracteres extraños que nos puedan catalogar como spam.
• Información relevante: motivo por el que te postulas para ese empleo.
• Firmar el email: diseña un pie con tus datos personales e incluye un enlace a Linkedin o alguna página web o blog personal.
• Deja claro tus ganas de conocerles en persona; si no ahora, en futuros procesos de selección.
• Finalmente adjunta el CV y tu carta de presentación.

No debe faltar

• La motivación personal por esa empresa.
• Razones por las cuáles te gustaría trabajar en ella.
• Qué podrías aportar a la empresa.
• Experiencia profesional y formación académica.
• Interés por conocerles en persona.
• Agradecimiento y saludo cordial.

Puedes descargar el modelo de carta de autocandidatura AQUÍ  ¡Edítalo a tu gusto y acompáñalo de tu CV!

Y si lo que quieres es postularte para unas prácticas, puedes encontrar tu modelo de autocandidatura de prácticas AQUÍ

Mándanos tu CV y comienza tu andadura en el mundo laboral
¡Déjanos tu CV y comienza tu andadura en el mundo laboral!

La era del Internet de las Cosas es inescapable, por más que algunos quieran aferrarse a su tecnofobia. Las compañías tecnológicas se han encargado de planear nuestro futuro dónde practicamente todos los objetos de nuestro hogar conectados a nuestro Wi-Fi, para interactuar con nosotros. Hoy os muestro los Objetos más raros conectados a Internet, espero sorprenderos.

Como ya sabéis soy muy curiosa, y como no es lo mismo contarlo que vivirlo como predica Samantha Villar en 21 días, os he traído algunos objetos que ya están conectados a Internet. Su función ha pasado a niveles extraterrestres, inimaginables hace un par de años. Seguro, que en algún punto de la lectura pensareis: ¿Esto también está conectado? Puestos a conectar cosas a Internet, las ideas más absurdas pueden parecer hasta razonables.

HORA DE VER LA LUZ

La persiana que por el lado de fuera mide la cantidad de brillo que recibe, y por el otro lo muestra en unos grandes displays, de manera que el usuario puede decidir si subir o bajar la persiana. Se acabó lo de mirar por alguna rendija como la vieja del visillo.

PISTA INTESTINAL

Intestinal Track es la primera píldora conectada; una vez que la ingieres, acompaña al resto de tu comida por su viaje por el tracto intestinal. Llegado el momento, te indica el óptimo momento de ir al WC (se puede combinar con Throne Master, si lo que leéis un sistema que mide el tiempo que pasas en el wc). Tienes la posibilidad de ir twitteando de forma automática los progresos del bolo alimentario a toda tu comunidad de amigos, no saben qué inventar.

LA CUCHARA QUE TE ALIMENTA

La cuchara conectada para los que comen con mucha ansia. La cuchara te mide la velocidad con la que comes, y después de sesudos análisis en los que te mide tus necesidades calóricas, es capaz de abrir y cerrar unos agujeros que tiene en el fondo, de manera que deja caer la comida de forma científica y, de esta forma, regula la velocidad de tu ingesta. ¡¡Increíble!!

NUNCA VUELVAS A PERDER TU PÁGINA

BookMkII te ayudará a no perderte más cuando estés leyendo un libro. Cuando termines tu sesión de lectura diaria, introduces el aparatito en el libro y él solito te calcula por dónde te llegas y almacena la posición de la página de forma segura en la nube. Cuando quieras volver a leer, solicitas la información y te llega de forma segura por un SMS.

AirBnB PARA TUS VECINOS

Cuando un amigo tuitea a una milla de distancia de su casa, se libera el bloqueo de su casa conectado a Internet y su amigo recibe un Tweet para invitarlos. “Hola, amigo, 43 Steep Hill Road está abierto. ¡Ven y siéntete como en casa!

Llegados a este punto os voy a descubrir el secreto, todos estos dispositivos no son más que una broma de rehabstudio, una agencia de diseño. Afortunadamente la estupidez humana, no es tanta. La realidad es que el IoT tiene grandes aplicaciones de en las estrategias de las compañías gracias a los datos obtenidos a través de estos dispositivos conectados.

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El Internet de las Cosas (IoT) está revolucionando la forma en que vivimos, desde cómo controlamos nuestra calefacción central, hasta los rastreadores de fitness que nos controlan cuánto hemos estado caminando. También se ha comenzado ha marcar el comienzo de una nueva revolución industrial, ya que transforma los procesos de fabricación de la gestión de inventario al control de calidad y garantía.

El ecosistema del Internet de las Cosas integra dispositivos, datos, redes y seguridad. Pero este ecosistema está solo en su infancia su crecimiento exponencial esperado para los próximos años va a transformar los negocios.

Algunos datos sobre la evolución del IoT apuntan a que en los próximos cinco años habrá en el mundo decenas de millones de dispositivos interconectados entre sí. Las empresas serán las primeras que adoptarán soluciones tecnológicas basadas en el Internet de las Cosas.

¿ A qué nos ayuda el Internet de las Cosas?

• reducir costes de las operaciones
• aumentar la productividad empresarial
• desarrollar nuevos productos y servicios basados en los datos generados por el IoT.

Los gobiernos serán los segundos en adoptar estas nuevas tecnologías y las orientan en aumentar su productividad y mejorar la vida de los ciudadanos.

Beneficios del IoT en las empresas 

• Las empresas podrán crear productos y servicios más inteligentes que se podrán convertir en ventajas competitivas.
• La gestión y capacitación de información se mejorará notablemente convirtiendo el big data en una mejora en la toma de decisiones.
• La eficiencia y la mejora de procesos serán un pilar fundamental en el desarrollo empresarial.

Nuevas Oportunidades

• Ropa y objetos personales conectados: aplicaciones para registrar niveles de azúcar en sangre, o pulseras que miden los pasos,etc.
• Coches conectados: generarán información muy detallada sobre su estado que ayudará a  prevenir accidentes.
• Smartcities: son el resultado de la necesidad cada vez más imperiosa de orientar nuestra vida hacia la sostenibilidad.
• Domótica en el hogar: cafeteras que se activan al sonar tu despertador, o robots limpiadores que hacen que tu casa esté limpia al llegar tu del trabajo.
• Smartuniversities: mapas de accesibilidad conectados por gps, puertas que se abran cuando se acerque una persona con movilidad reducida al conectarse con su móvil, etc.

En 2020 la demanda de empleo de desarrolladores llegará a 4,5 millones

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2030 es el año del cambio del sistema educativo y del progreso gracias a la Inteligencia Artifical y la aplicación de las TICS en las aulas.

Acaba de empezar el nuevo año, y ya hay muchos que hablan de 2030. ¿Por qué es importante ese año? Bien, es relevante, debido a dos factores: la encuesta realizada por la organización WISE (Cumbre Mundial por la Innovación en Educación, en sus siglas en inglés) a expertos en educación sobre la  influencia de la tecnología en la educación en 2030, y el informe Artificial Intelligence and Life in 2030  “¿Cómo cambiará la inteligencia artificial la educación en 2030?”.

Del lápiz a la pantalla  táctil

Antes de la revolución digital la enseñanza se basaba en el uso del lápiz, el papel y decenas de libros repletos de información, opacos en forma y, sobre todo, estáticos en contenido. Unos elementos que fijaban un camino muy definido para los alumnos, sin espacio para la creatividad. Esta metodología clásica, asimismo, fomenta la desmotivación del alumno y, por consiguiente, los malos resultados académicos.

Por suerte, este sistema tradicional está dejando paso a las pantallas táctiles, los teclados y por consiguinete al dinamismo y modularidad que comenzó en 2009, con el famoso  y fracasado programa “Escuela 2.0” por falta de formación sobre el colectivo docente.

¿Cómo sería el profesor perfecto ?

• Las nuevas metodologías de enseñanza y la aplicación de las tecnologías, facilita que el alumno pueda acceder a conocimientos de forma autónoma. Lo que necesita es una persona que guíe su aprendizaje y le enseñe a emplear esos saberes de forma provechosa.
• Profesor y alumno deben interactuar en un entorno colaborativo.
• El profesor debe generar un ambiente con espíritu crítico que haga a los alumnos pensar.
• Premiar la iniciativa de alumnos con actitud resolutiva.
• Estimular la libre generación de ideas y no tener miedo a decirlas.
• Transmitir valores que mejoren la comunicación y la inclusión en el aula.
• Debe combiñar un aprendizaje mixto (on line y off line): mejorar el acceso al conocimiento y la eficiencia de los métodos de enseñanza

Realidad Virtual y Tutores Inteligentes en 2030

La Universidad de Standford publicó el informe Artificial Intelligence and Life in 2030. Según el estudio, la realidad virtual, el aprendizaje adaptativo, la analítica del aprendizaje (learning analitycs) y la enseñanza online serán habituales en las aulas en tan solo quince años.

Pero, ¿en qué consiste? y ¿cuál es su nivel de desarrollo en el presente y que se espera de ellas en el futuro?

1. Realidad virtual: en la actualidad ya se usan entornos de realidad virtual que permiten a los alumnos interactuar con distintos ambientes y objetos. Por ejemplo: podría ayudar a recrear tiempos pasados en Historia, o lugares ya inexsistentes.
2. Robótica Educativa: Modelos de  Ozobot, Dash and Dot  o NAO permiten a los alumnos crear y programar sus propios robots a la vez que desarrollan el pensamiento lógico y deductivo y la creatividad. Además este último, NAO,   se está comenzando a utilizar para estimular a niños con  algún tipo de discapacidad psíquica.
3. Sistemas de tutoría inteligente como el reconocimiento automático de habla (RAH) y el procesamiento de lenguajes naturales (PLN), ha facilitado el desarrollo de los sistemas de tutoría inteligente. Proporcionan un feedbackinmediato en función de sus errores o respuestas, e incluso diseñan secuencias de aprendizaje personalizadas para cada alumno. Sus aplicaciones son muchas y se han traducido en distintas herramientas de aprendizaje adaptativo.
4. Sistema de aprendizaje online el informe califica de “sorprendente” la “explosión de los MOOC y de otros modelos de educación online en todos los niveles educativos”. Estos han logrado expandir el tamaño del aula y dar cabida a miles de estudiantes Esta característica constituye un dato importante para las personas con discapacidad que tiene dificultades a la hora de acudir a las clases presenciales, de esta manera, la inclusión en estudios superiores aumenta notablemente.
5. Analítica del aprendizaje o learning analytics este sistema en la medición, recopilación y análisis de datos de los estudiantes para proporcionar una educación más personalizada a cada alumno reforzando sus errores y cspacitándolo para ser mejor en sus habilidades.

En el caso de la educación, los beneficios apuntan hacia la personalización del aprendizaje, la expansión del aula y una mayor y mejor interacción entre profesores y alumnos, tanto dentro como fuera de clase.

No olvidemos nunca que hay que apostar de una vez por todas por la colaboración y no por la competición, hay que dar igualdad de oportunidades para los diferentes dones, los diferentes sueños  tan diferentes como las personas que están educando esos profesores.

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Estos días de navidad me ha dado tiempo a revisar el panorama televisivo nocturno y me pare a ver el programa “Hora Punta” de Javier Cárdenas en Tve, esa noche de 2 de enero se trataba el tema de la enfermedad de TOC. Para ello contaban en la tertulia con Manel Atserias un abogado que relataba su trastorno, y Blanca Bueno, presidenta de la asociación TOC 2.0.

Atenta escuchaba todo lo que relataban cada uno de los invitados, hasta que el presentador hacía la pregunta del millón:

“Una pregunta, el otro día trajimos a esta mesa a un grupo de superdotados que nos decían que se atraen entre ellos. Y las chicas se habían casado con otros superdotados y los hijos eran también superdotados… ¿Sabéis por dónde voy, no?, ¿Te entiende más otra persona que tiene otro TOC? Me refiero, ¿tendéis a juntaros más las personas que tenéis TOC o es otra historia o al contrario, es peor?”

¿Qués es el TOC?

Ante esta pregunta no se hicieron tardar los comentarios en las redes sociales, pero me pregunto:  ¿sabemos de los que estamos hablando cuando ponemos en nuestra boca la palabra TOC?

El diccionario de la Real Academia Española indica que obsesión es una perturbación anímica producida por una idea fija, y es también una idea que con tenaz persistencia asalta la mente. En el lenguaje coloquial lo llamamos manías, pues estas parecen menos graves y se acercan a al normalidad.

Así, decimos casi siempre ” tengo la manía de mirara si llevo el móvil en el bolso”; “tengo la manía de mirar la habitación al irme de casa”, “tengo la manía…”. Son algunos signos de un perfil obsesivo que denominamos  manías. Estos actos  denotan una pérdida de control sobre ti mismo.

La mayoría de pacientes son conscientes de sus actos absurdos u obsesivos, pero no pueden evitar hacerlo. Es como si el tener conciencia de lo irracional de sus conductas fuera coraza contra la pérdida de control.

Síntomas clínicos de las personalidades obsesivas

1. Excesiva preocupación por el orden, la organización o el horario, hasta extremos que, más que favorecer el rendimiento, lo entorpecen.
2. Dedicación extrema al trabajo, olvidándose de las obligaciones familiares o sociales.
3. Gran rigidez en las concepciones éticas o morales, sin posibilidad de modificarlas.
4. Terquedad, renuncia a delegar tareas, por temor a que los demás no las realicen como a ellos les gusta.
5. Son grandes acumuladores de ropa, libros u otros utensilios, aunque no tengan valor sentimental.

Claves para vivir con una personas con TOC

1. La familia debe ser comprensiva con el enfermo  y con sus actuaciones, para que no se sienta descalificado o ridiculizado. La familia no debe impedir la actividad ritualista del paciente de trastorno obsesivo compulsivo, pues ello produciría mayor ansiedad en él.
2. No recriminación o enfado por parte de la familia, no es la mejor medida para que el paciente abandone los rituales.
3.  También, debemos evitar el otro extremo, es decir, no seamos participes de sus rituales.
4. Se debe hablar con la persona sobre la necesidad de poner límites a sus obsesiones, aunque momentáneamente esto le produzca angustia.
5. Hable abiertamente sobre ello  con la gente para que puedan entenderlo y apoyarle. No permita que la vergüenza ajena de las demás personas  o su desconocimiento sobre la enfermedad le dicte sus sentimientos hacia su familiar.
6. Por último, es aconsejable poner en práctica medidas que favorezcan el desarrollo de la autoestima del familiar afectado con TOC, mostrando interés por las acciones que no tienen que ver con sus rituales obsesivos.

A estas alturas de la película entiendo que seréis muy pocos los que desconozcáis, o al menos que no os suene, el concepto de Youtuber, esas personas que han decidido dedicar su vida, o gran parte de ella, a crear y compartir vídeos en Youtube.

Se ha escrito mucho sobre esta comunidad, la de los youtubers. Pero también es cierto que solo unos pocos consiguen llegar a la cima y poder vivir de ello. Son personas extrovertidas que quieren contar su día a día, o quieren servir de ejemplo a otras personas que buscan en ellos un modelo de estilo de vida, forma de alimentación o rutinas físicas.

Pero, seguro que no sabías que algunos de esos youtubers que sigues son personas con discapacidad que pese a sus dificultades de vida se ha puesto el mundo por montera y ha querido ayudar personas en su misma situación mostrando lo que mejor saben hacer. He recuperado exclusivamente canales en español de personas con discapacidad.

1. Teniente Dan

Contenido: humor, noticias, opinión, derechos PcD.

Vídeo recopilado: tour inclusivo

2. Juanita Castro Azevedo

Contenido: humor, reflexión, meditación

Vídeo recopìlado: Cómo sueñamos las personas ciegas.

3. Vlog sin palabras

Contenido: opinión, derechos humanos y educación.

Vídeo recopilado: personas sordas en la discoteca.

4. The Amazing Spiderman

Contenido: Vlogs, entretenimiento.

Vídeo recopilado: la falsa leyenda de la media naranja.

5. InfoSordos

Contenido: entretenimiento.

Vídeo recopilado: Cómo relacionarte con una persona sorda.

6. Desde las ruedas

Contenido: vlogs, educación, opinión.

Vídeo recopilado: sobre ruedas con mi novia de Monterrey.

7. CamiTips

Contenido: maquillaje, tips y vlogs.

Vídeo Recopilado: preguntas y respuestas sobre mi discapacidad.

8. Paz Bonato Fernández

Contenido: reflexión sobre la fibrosis quística, vlogs, deporte, vida sana.

Vídeo recopilado: mi vida con fibrosis quística.

9. Melanie Celeste

Contenido: Vlogs, maquillaje, entretenimiento.

Vídeo recopilado: Haul acumulado!

¿Ponerse a dieta antes de Navidad? Suena raro cuanto menos, pero nada más ponerme a leer sobre el tema ya no pude dejar de curiosear sobre  la Dieta Detox Digital. La verdad que cuando lo ví por primera vez me imaginaba un retiro espiritual vegano en el que no existía la tecnología. Pero…no, para mi sorpresa no es así, os invito a seguir leyendo y que conozcáis en qué consiste esta dieta tan particular.

Para alguien como yo, que depende de Internet para trabajar y necesita estar conectado a tiempo completo, hacer una dieta digital podría suponer tirarme al vacío profesionalmente hablando. Pero descubrí que el programa de eta dieta no es descolgarse de la tecnología, más bien revisar y poner en orden tu vida virtual.

Este programa llamado Data Detox, dura una semana y fue diseñado por Mozilla y Tactical Technology, el objetivo no es borrar todo nuestro pasado digital de un plumazo sino que los usuarios como tu o como yo, podamos actuar de forma difrente en un futuro ate la red. La dieta se conforma de 8 días:

DÍA 1 – Me busco

El primer día del programa apunta esencialmente a poner en evidencia, para tu espanto, todo lo que Internet sabe de ti a través de los motores de búsqueda.

Como periodista de tecnología y  perteneciente a la generación millennial que soy, gran parte de mi vida está reflejada en Internet. Nada muy alarmante salió al escribir mi nombre en el motor de Google. ¡Hay que ser cuidadoso con lo que se publica!

Pero ojo, la tranquilidad puede desvaneceser cuando comienzas a buscar por otros buscadores como DuckDuckGo,buscadores de este tipo no tienen intereses comerciales ni recogen información de tu historial de búsqueda para ofrecerte resultados personalizados -lo que limita la información que recibes-, sino que obtienen datos aleatorios de otras fuentes como Yahoo, Bing o Yandez.

DÍA 2 – ¡Qué sorpresa!

¿Es Google tu mejor amigo? Teniendo en cuenta que no es una persona, yo diría que no. Pero si me paro a pensar uso su navegador como buscador (Chrome), uso su correo a diario (Gmail), si quiero ir a algún sitio pongo Maps, y su traductor de vez en cuando (Translate). Osea que se puede decir que es más amigo  mío de lo que creía.

Es decir, Google sabe dónde estoy, dónde quiro ir, cómo trabajo, con quién hablo, qué palabras no conozco en otros idiomas, en qué trabajo, y hasta mi número de teléfono y banco. Sabe más que mis amigos.

En la dieta detox digital te invitan a ver todos estos datos almacenados y la posibilidad de borrar lo que se pueda.

DÍA 3 – ¿Borramos?

Al tercer día entras a ver lo que posteas en tus redes sociales y te das cuenta que antes se publicaba en Facebook todo tipo de contenidos, ahora hay una clasificación según el tipo de red social. Por ejemplo: el desayuno se publica en Instagram, el artículo que leíste sobre Internet de las Cosas  en Twitter, y la fiesta post cena en Facebook.

Esta última se ha convertido en un almacen de fotos embarazosas y ridículas, ¿es hora de revisar esas foto y comenzar una seria limpieza?

Día 4 – Modo Incognito o no

Si crees que por dar a me gusta una publicación no pasa más, estás equivocado. Cada vez que das “Me gusta” a una publicación en Facebook y Twitter, le estás permitiendo a terceros saber a qué páginas accedés, qué te gusta visitar y cuál es tu dirección IP.

En el kit también recomiendan utilizar la opción privada o de incógnito que tienen Safari, Chrome y Firefox, que al menos evitará que se almacene tu historial. O bien instalar extensiones que evitan que los “trackers” puedan espiarte.

Pero el mismo kit hace una advertencia: “El modo incógnito solo previene que compartas ciertas cosas con los ‘trackers’… Pero no te hace anónimo en Internet”.

DÍA 5 – Me está empezando a dar miedo

Todo el día nuestro teléfono está tratando de conectarse a cualquier señal que encuentre, de una red de Wi-Fi a Bluetooth, como si dijera: “Aquí estoy, pónganme atención”. Si a eso le sumás que has llamado a tu celular “Teléfono de Pedro”, entonces puedes darte una idea de a cuántas personas ya les estás revelando, para empezar, cómo te llamás.

Por eso la recomendación del kit es mantener apagada la localización y encender el wi-fi y el Bluetooth sólo cuando sea necesario. Cada vez que te conectás a una red inalámbrica, pueden verse todas las redes a las que te has conectado en el pasado y han quedado almacenadas en tu teléfono – la mayoría de ellas con nombres muy fáciles de reconocer-, con lo cual no resulta difícil adivinar dónde trabajas o qué sitios visitás en tu tiempo libre.

Día 6 –   ¡A limpiar!

Borra las aplicaciones que no uses, y ajusta la configuración de privacidad de las apps que usas comunmente. Otra opción en buscar alternativas que no usen tus datos con fines comerciales.

Día 7 – ¿Quién creen que soy?

La forma en que Facebook y Google arman un perfil de quien ellos creen, para luego venderlo a sus anunciantes, funciona de un modo un poco aleatorio, pero acierta en algunos aspectos. cada vez que publicamos algún cambio en nuestras vidas -el nacimiento de un hijo, un cambio de trabajo, una nueva relación de pareja- de alguna manera le estamos ayudando a perfeccionar la forma en que nos muestra su publicidad.

Les estamos diciendo que nuestros hábitos de compra van a cambiar, y la cesta de la compra ahora necesita de otros productos. Además, con nuestras publicaciones mostramos nuestra orientación política y qué opinas de otros miembrs de la comunidad.

Día 8 – Un nuevo YO

Esta ddieta ddata detox ofrece una serie de alternativas para mantenerse a “dieta digital”: recordatorios para cambiar tus claves cada mes o limpiar tu historial y evaluar tu uso de redes sociales.

¿Quieres ampliar tus horizontes de trabajo? Con estos 15 cursos online más demandados en todo el mundo conocerá las últimas tendencias de empleo. Estas formaciones tiene su origen en las tres principales plataformas¨: Coursera, Udacity, EDX. En el top 10 de los cursos más demandados, tres de ellos están relacionados con la construcción de discursos. ¿Choca en plena transformación digital verdad? Hablar bien en público es tendencia.

A las habilidades técnicas se han sumado en los últimos años las aptitudes sociales y de comunicación: el mercado requiere personas capaces de aprender rápido y que sepan interactuar de forma efectiva”, asegura Jeff Maggioncalda, CEO de Coursera para El País.

COURSERA

Es la plataforma más grande del mundo con 29 millones de alumnos en todo el mundo. Los estudiantes pueden elegir entre más de 2.000 cursos por un precio que va desde los 25 hasta los 85 euros. Los cursos más demandados por los jóvenes son:

1. Machine Learning (Aprendizaje Automatizado)
2. Learning how to learn
3. R Programming
4. The Data Scientist’s Toolbox
5. Algorithms, Part I

Junto a otras prestigiosas plataformas como edX —lanzada en 2012 por Harvard y el MIT—, o Udacity —creada ese mismo año por un profesor de Stanford—, Coursera puso en 2011 en el mapa los llamados MOOC (cursos gratuitos, masivos y online en sus siglas en inglés), que permiten a cualquier persona del planeta acceder a contenidos que hasta ese momento eran exclusivos para los alumnos de esos centros de élite.

edX

La gran diferencia de edX es que la inscripción a los cursos es gratuita y, solo si el estudiante desee recibir un certificado oficial, debe pagar entre 21 y 84 euros en el caso de los MOOCs y entre 500 y 1.400 euros por los llamados micromasters. En la lista de los 10 cursos más demandados en edX, el aprendizaje del inglés es lo qué más preocupa así como estudios de ciencias de la computación, los datos y el emprendimiento, son los siguientes:

1. TOEFL® Test Preparation: The Insider’s Guide

2.  Introduction to Computer Science

3. IELTS Academic Test Preparation

4. Analyzing and Visualizing Data with Excel

5. Introduction to Computer Science and Programming Using Python

UDACITY

Udacity es la plataforma de formación más tecnológica y hace un año lanzó las nanocarreras, un total de 20 programas especializados en tecnología de corto formato que han diseñado conjuntamente con Google, IBM, Facebook o Amazon, entre otras. Estas empresas valoran estos programas a la hora de contratar nuevos empleados. En el caso de Google, entre su plantilla ya hay 40 ex alumnos de Udacity.

Los cursos más demandados en Udacity son los siguientes:

1. Deep Learning Foundations

2. Become a digital marketer

3. Become a Data Analyst

4. React Nanodegree

5. Self-Driving Car Nanodegree

Los nanogrados de Udacity cuestan unos 170 euros al mes. La plataforma también ofrece 150 MOOC.

¿Se ha declarado la guerra a las universidades? Quizá, pero han atraído a tal cantidad de alumnos que más de 300 centros de educación superior de todo el mundo se han adscrito a ellas para ofrecer los contenidos más punteros?